沒有「時間管理」這回事！你只能管理自己的工作

1.優先進行最重要的工作

即使重要的工作非常艱困冗長，但你很清楚它的價值，所以這些工作一定要努力完成。你大可以把工作拆成好幾個部分，或者設定小目標。在每個項目間讓自己稍微休息一下。

2.專注在最重要的一件工作，不要隨便切換目標

突然想要上網或瀏覽臉書時，必須堅持說不。說服自己、管理自己，並且專注於眼前的工作。只要想起一大堆的工作，排山倒海的壓迫感就會迎面而來，擺脫這種感覺的唯一方法，就是純粹而專注地處理眼前的工作，因為這是完成巨大待辦工作清單的最快方法。

每一次切換目標，就要花費更多的時間重新開始，還要讓頭腦再度專注運作，這是非常可怕的時間浪費。專注在眼前的工作，可以節省時間與工作精力。

3.優先處理困難的事情，而且要快

不可以拖延吃力的艱難工作，必須立刻著手進行。瞄準要害，一口氣徹底打倒它們。布萊恩‧崔西曾說：「把青蛙吃下去。」意思是說，如果每天最糟糕的開始是吃下一隻活生生的青蛙，只要你做得到，接下來只會漸入佳境。

我也不知道為什麼有人可以想出這麼無厘頭的比喻，但他的意思是要我們優先完成艱困無比的工作，甚至必須連想都不想就先做，否則這個問題會惡化膨脹，壓力也會打垮你，讓一切變得更為困難。

只要「吃下青蛙」，你一定可以心滿意足，也會鬆了一口氣。你的頭腦會分泌帶來快樂的腦內啡，這種賀爾蒙會讓你感受到無比的成就感與自尊，欣然面對下一個艱困的挑戰。

紀律會督促你做應該做的事情，就算你心裡不願意，只要思考事情完成後的成就感，就可以讓你獲得能量，向前邁進，完成艱困的工作。

4.管理自己的時間資源，不要被別人牽著鼻子走

這個世界會拉著你東奔西跑、扯你的後腿，除非你可以根據自己的願景、價值與關鍵結果領域來規畫時間。

你其實可以客氣地拒絕，推掉不重要的事情。除此之外，你必須明白，假如你沒有自己的計畫，就會變成別人計畫裡的棋子。當別人苦苦哀求，說他們沒有你不行時，千萬不要心軟，你可以獨立自主，設下界限，防止時間溜走。