【大人學】想要克服資訊焦慮？ 你其實可以這麼做。

花些時間看個數百頁的書，等於跟著這個作者，從頭到尾理解了他的「論證」，理解他想解決甚麼問題，知道這問題用別的方式為何不可行，他做了甚麼研究或是思考、中間試誤的經驗、最後怎麼得到結論的過程等等。

唯有知道這來龍去脈，甚至看過很多類似情境的來龍去脈，才會具備歸納以及調整的能力。更重要的，你得開始去思考、去試著把這些知識跟你的生活體驗結合在一起。

換言之，你也得同步拓展你生活的豐富度。如此，若能對於「情境」理解越多，在知識的應用上才會越貼近真實。（情境：交往越多，你會越懂異性，當日後面對異性的反應時，你會有更多的經驗參照，就越能不失態）

至於對於與其他「知識的串接」，我會建議嘗試「跨領域」的讀書。原因在於：你會發現別的領域的某個問題，可能跟自己過去遭遇的問題很類似。而解法是你過去未知、或是從未想過的。

當你在這種學習中獲得「啊哈」的感動時，就算成功地串接了不同領域的知識。這步驟很重要，因為你的知識不能單單只是專有名詞，或是獨立存在的片段，而是終於開始對「你」有了新的意義。

學習第三階：面狀知識時期

而當你開始有一些知識的連結後，下一個我覺得值得訓練自己的步驟，也還不是去囫圇吞棗地吸收更多，而是要嘗試把自己這些團塊的知識，連結成一個具體的世界觀。

換言之，你該建立屬於自己的思考脈絡。你如果認識不同領域的大師，會發現他們底層的知識其實都很類似。武俠小說講「一藝通百藝通」，也是類似的概念。

但這要怎麼訓練？要把一個新知識內化到自己的知識結構中，我覺得最值得做的就是兩件事：嘗試把這寫成文章；或是嘗試去教別人。

因為文章是一個平面的結構，唯有真正掌握對某個事物的理解，才有辦法把複雜的狀況簡化，甚至能用對比、用形容、用舉例的方式說明。而所謂對比、形容、舉例，其實就是把這個知識跟別的事情連結的證明。

若能解釋得讓別人聽懂，就證明了對這事物已全盤通透。（我之前寫過的一篇文章：如何訓練自己的邏輯思考力 對此有更完整的說明，建議你去看看。)