跳出「低等勤奮陷阱」：別白做了！抄筆記不會讓你變更厲害

事實上，內化成能力的知識，是最忘不掉的。那麼，為什麼傳統的讀書方法是低效的呢？原因很簡單：閱讀＋畫線、摘抄的讀書方法是把一本書拆分成了一個個孤立的知識點。在這種方法的引導下，我們讀書的目的，就成了理解和記住這些孤立的知識點。而理解和記憶一個個孤立的資訊，可不是我們大腦擅長的高效行為。

事實上，大腦的記憶，靠的是將資訊與舊經驗聯繫起來。英國萊斯特大學曾做過一個實驗來研究人們如何記住事情：他們讓實驗對象觀看一些名人的照片，比如成龍、張信哲、劉德華，然後監測他們大腦中哪些神經細胞受到刺激，然後再把這些名人在不同地方的照片拿給測試者觀看。科學家發現，當實驗對象看到同一個人出現在另一張照片裡的時候，相同的神經細胞會受到刺激。也就是說，我們的大腦在看到新照片時，沒有為它單獨開闢空間，而是調用以前的回憶，形成新的記憶。換句話說，我們記住新知識更好的辦法，是和已有的知識進行聯繫。

將這一原理應用到極致的是記憶宮殿法。記憶宮殿法，可能是目前人類發明的最為強大的記憶方法。它的基本原理是，構想一個我們熟悉的場景，把需要記憶的事情放到已經熟悉的場景當中。比如，你想記住「B6」，最好的辦法不是直接背「B6」，而是運用生物本能，想像一位胸部豐滿（像B）、有6塊腹肌的美女。前陣子播出的英國電視劇《新世紀福爾摩斯》裡，福爾摩斯就是靠記憶宮殿訓練自己超強的記憶力。

當然，讀書並不等於背書，然而大腦這種透過已有知識學習新知識的特性，除了能夠幫助我們記憶之外，還有一個更重要的作用：我們可以將新舊知識構建成知識網路。透過在新舊知識間建立聯繫網，我們便能夠從不同角度和領域對同一個知識進行分析，從而加深我們的理解和認識。

由此，我們可以看到原始的讀書方法是：花很多時間去閱讀一本新書，去記錄新的名言警句，卻從不花時間去加工這些資訊，將其和已有的知識建立聯繫。我們看似節省很多加工整合的時間和精力，以便能夠讀更多的新書，但卻是買櫝還珠，撿了芝麻丟了西瓜，把最有價值的工作放棄了。