新手爸媽３個月時間管理心得：你有足夠時間完成更多想做的事

●育兒階段：

到現在我的家庭裡有了孩子的加入，連早上的神聖時間也因為要照顧小孩而不一定能空出來，隨時要照顧孩子的生活需求，也要滿足孩子的情感需求。但是，還好我在之前的家庭生活階段，養成了把我的工作、生活、寫文章變成一體三面的習慣，所以不愁沒有時間累積素材。而面對所剩不多的寫作時間，我開始更專注練習只要有 10 分鐘零碎時間就投入寫寫草稿的習慣，結果我發現，每天累積下，其實也可以產出持續的文章量。

三個心得：在上面的三個階段的切身經驗中，我歸納出三個「擁有足夠時間完成目標」的核心心得：

●面對現實，你要「決定」真正要做的事。

●你有空檔去做更多想做的事，但沒有時間去做所有想做的事。

●最佳化你的行動步驟。

讓我進一步延伸這幾個技巧的討論

1. 面對現實，你要「決定」真正要做的事

首先，我們先確立一個基本的認知，時間不是「擠出來的」，甚至應該說，時間管理方法的重點之一就是「時間千萬不要擠」，只是我們一般人會用擠時間的觀念來看待時間管理，但這卻是風險最高的方法。

所以我這三個月的時間管理第一個心得，就是「面對現實」，但是我發現這是最最重要的時間管理心態轉換。

什麼是面對現實？我還是很想跟以前一樣研究各種新科技工具、每天花很多時間研究新軟體、對各種新數位應用充滿興趣、在社群上追求各式各樣話題的最新討論，他們也都還是有價值的事情，可是，現實是我必須去照顧孩子、要讓需要辛苦哺乳的老婆有更多時間、要創造更多父母與孩子相處的時光。

如果不面對現實，還是想要跟以前一樣的生活方式、工作流程，那麽會變成每一件事情都沒辦法做好，每一件事情都沒有時間，甚至還會反過來覺得新的現實是一個負擔。但新的現實是一個負擔嗎？其實不是。那也是我的選擇，所以我現在也要下一個決定：

真正重要的事情就是陪伴孩子與家庭。

當這樣一個心態建立起來之後，很多時間管理的糾結就會豁然開朗。