放下執著，相信每一刻都是最好的安排

順流而行　重新學習

直覺上，臣服看似會妨礙目標達成，但它其實是把魔法鑰匙，能夠促成目標實現，並且解開人際關係、工作和所有其他僵局，尤其是在情況特別糟的時候。

一旦能夠放下執著，生活會更容易，負擔也會減輕。有時儘管我們並非有意，卻可能變得防衛心太重或控制欲過強，而過度隱藏我們的真心。

臣服會把你從牢籠中釋放出來，讓你可以放心的去愛。當你疲倦、壓力大、受不了，或是只想閉上眼睛，暫時什麼都不想的時候，臣服都可以讓你得到紓解。

實際上，大多數人都難以臣服，這讓我極感興趣。臣服對於性高潮、笑到肚子痛、或是漸入夢鄉等樂事都十分重要。不過我們也要知道，臣服對於在日後的人生中體驗更微妙的喜悅，更是不可或缺。

我提倡臣服的新概念，包含擴充你的意識，用最適切的方式面對世界和自我，讓你活得更輕鬆愉快。

我們從小學的是自主的好處，所以需要慢慢養成臣服的習慣。除非有特別的父母或老師，否則大多數人並未學過「放下」的好處。

我們身上天天都遭受著種種擠壓，一輩子下來，便成為長期緊張。又緊張、卻又得使力克服壓力實在不容易。若想減輕負擔，臣服可以幫助你重新設定習慣，讓一切雲淡風輕。

就像建立一段新關係，必須逐漸的從培養信任和安全感開始。體會臣服是什麼感覺，觀察它帶來什麼好處，也記得品味其間的快樂，甚至是如釋重負的至樂。

你可以從緩慢的喝一杯水開始，每一滴都細細品嚐。碰到塞車，或是電腦出問題時，做個深呼吸。在壓力紓解後請留意，你是否比較常碰到綠燈，或是電腦當機時也解決得比較快。

在占星家所謂的「水星逆行期」，也就是凡事都不對勁或事與願違時，臣服特別有用。等你對臣服產生信任後，請在其他層面中運用。

譬如與配偶爭辯時，臣服可以帶給你什麼好處？當孩子離家去唸大學、當財務吃緊的時候、當你對需要獨處的伴侶過度要求或黏得太緊、當你開始節食卻減不了體重……在各種情況中，你會看到臣服的用處以及它如何帶來突破。