連假結束想到要上班就憂鬱？３個方法教你擊退「職場倦怠感」

熱血敵人2：現實

有時候，目標看來遙遠、困難重重，抵達前先得面臨數不清的打擊。「認清現實」，經常是許多人拿來自我緩解熱情困窘的說詞。

「面對巨大的目標，很多人都先說『怎麼可能』，我則會想『我們有沒有可能先……』，」自轉星球社長黃俊隆說。先採取行動，把每個階段換成結果，感覺比較踏實，「事情搞定了」的成就感，能讓熱血增溫。

熱血敵人3：寂寞

台灣杜邦榮譽總裁兼董事長陳錫安曾說：「熱血會帶來連鎖反應，就像KTV中大家搶麥克風，很快就產生歡樂的氣氛。」他把每次困境都視為學習的機會，藉團隊力量一起思考、一起解決，當大家都全心解決問題，自然能產生向上的能量。