《做自己的生命設計師》：設計人生不是單純的「選擇人生」

應該「重擬問題」為：我可以活出多種美好人生（也可以擬定各種計畫），只是得選擇接下來先開闢哪一條路。

從這一點出發，他們提出所謂「奧德賽計畫」練習：寫出接下來5年，人生可能的3種版本。如此，可以預先保持開放心胸，不會過早限定單一路徑。重點是，每個「奧德賽計畫」不是為提而提，是真正可行的計畫，是人生各種可能性的草圖。

「奧德賽計畫」的名稱源自荷馬史詩，講述伊塔卡島國王奧德修斯的長征之旅，懷抱希望與目標，他踏上未知旅程。而貫穿今昔的，則是同樣的意志力與行動力：「別再顧慮東、顧慮西，趕快做這項練習就對了！」 柏內特與埃文斯在書中強調。

用這幾個問題，釐清你的工作與人生是否衝突

工作觀：

1.為什麼要工作？

2.工作是為了什麼？

3.工作的意義是什麼？

4.工作和個人、他人、社會有什麼關聯？

5.什麼叫好工作或值得做的工作？

6.金錢與工作的關聯是什麼？

7.經歷、成長、成就感與工作的關聯是什麼？

人生觀：

1.人生的意義和目的是什麼？

2.個人與他人的關係是什麼？

3.家庭、國家與世界其他事，對我的　人生有什麼意義？

4.什麼是善、什麼是惡？

5.喜悅、悲傷、正義、不公不義、愛、和平、衝突在人生中扮演什麼角色？

把人生觀和工作觀各讀一遍，寫下對以下3個問題的看法：

1.我的工作與人生觀有哪些地方相輔相成？

2.哪些地方彼此矛盾？

3.工作觀能否促進人生觀？反過來呢？

紀錄「好時光日誌」，聚焦人生目標

●寫下平日從事的主要活動，以及做這些活動時感受到的專注與精力程度。

●持續至少三週活動記錄。

●在每週的尾聲，寫下反省：留意哪些活動令自己投入、精力充沛，哪些則相反。

●反省時，是否發現出乎意料的事？

●針對讓自己投入／無法投入、精力充沛／精疲力竭的活動，聚焦找出更多細節。

打造3套人生劇本

回答以下3個問題，找出自己3種可能的人生選擇，或是想像出其他選項。

1.人生1：你目前做的事。

2.人生2：萬一事情生變，你會做的事情。也就是得靠「目前在做的事以外謀生」時，你會想出什麼。