為什麼要這樣對我？療癒背叛的黏土練習

兩個黏土人的後續

回到一開始的故事，當然這個夢可能有很多象徵，不過，我想試著請他把夢裡面的故事完成。

「你說你後來就醒了，因為鬧鐘響了，如果可以繼續把這個夢劇情往下延伸，你會希望做點什麼？」我問。

「我想要把胸口那個石頭拿出來還給她，因為那是她的問題，不是我的⋯⋯」她這句話還沒說完，就哽咽了，低下頭來，看著自己的胸口。

我知道要從胸口裡面拿出那個卡住很久的東西是一個非常、非常、非常困難的事情，也可能要經歷都很漫長的時間，才能夠放下或者是和這個回憶和解。但她能夠試著發現，原來那個胸口卡的石頭並不是她的，而是對方賦予的，光是這樣的一種理解，就是很大的一步。

「現在回頭想想，自己能夠長期被他這樣對待，還能夠繼續跟他當朋友，我也挺了不起的。或許，我就是一直不讓自己感覺到痛，才能夠存活到今天吧。」

面對背叛，再多的理論和SOP可能都不夠用，但當我們能夠進去試著體驗和理解那個很痛的感覺，疼痛可能就不會束縛我們，反而成為能夠解開枷鎖的一種解藥。

參考文獻與延伸閱讀

[1]KNOW YOURSELF主創們（2017）。《所以，一切都是童年的錯嗎？》。江西：江西人民出版社。

[2]Freyd, J.、Birrell, P.，郭恬君、楊琇玲譯（2013）。《背叛：最不能碰觸的真相》（Blind to Betrayal: Why We Fool Ourselves That We Aren’t Being Fooled）。台北：商周出版。

[3] 海苔熊（2012, June 20）。〈重新擁抱安全感：近年成人依戀的研究趨勢〉。PanSci 泛科學。Retrieved May 16, 2018。

註解

1. 本案例經當事人同意之後修改刊出，圖片裡面的黏土也經過重新捏造，但仍然保有當事人的生命經驗和精神。

2. 如果你生命當中也有一個「放不下的朋友」，或者曾經被朋友背叛心裡還卡這一個石頭，歡迎報名週末的朋友關係工作坊。

3. 強烈推薦[1]此書，因為是許多領域的作者共創的作品，所以一本抵十本。

（本文刊載於海苔熊的Medium專欄〈為什麼要這樣對我？療癒背叛的黏土練習〉，未經授權，不得轉載。）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>