閨蜜的話該聽嗎？請拒絕友情的情緒勒索

你體貼、善良、隨和，目的是希望「 大家都愛你」，這只是用一種貼心當成包裝，其實心裡想要的叫「交換」！只要我這麼做，我就能得到友誼、獲得重視，但這些對於朋友來說，卻叫做莫名的壓力！這樣的人際互動，會讓朋友間的相處越來越累，而且動不動產生的負面情緒，以及步步進逼的「盧小」，這種情緒勒索只會讓友情充滿負能量，終究產生裂痕。

●用關心包裝實為炫耀：有些人喜歡以一種「關懷弱勢」的角度，來幫助別人。

「你生日不是快到了？男友要送你什麼啊？你有沒有暗示一下？」Lisa 一臉關心。

「都老夫老妻了，也就吃個飯啦！」小倩說。

「這樣不是便宜你男友了嗎？」

「平常他對我夠好了，我已經覺得很棒啦。」

「 哪像我男朋友， 平常忙得要死， 都看不到人， 所以我今年生日， 他送我一個16萬的香奈兒COCO 包，大家都說根本是夢幻逸品，唉啊，這倒是還蠻搭配我的啦！」

搞半天Lisa不是真心關懷朋友，她只是想炫耀自己收到超貴的禮物而已。這是單純的物質炫耀，美其名是關心，實際上這只是以一種高高在上的態度，代表：「我很行，所以我來幫你」，這種出手相救並不是出於真心誠意，對方希望得到
的是一種「被崇拜感」，隱藏了一種凸顯自我能力及高度的虛榮心。

當你「被接受」幫助，大部分的人都是心懷感謝，但對方的意圖不是這麼單純時，這美其名的幫忙關心，卻會造成莫大的壓力，感覺我是不是欠你一個大人情，還是我非得做些什麼回報你？甚至還得拍馬逢迎大讚：「你好棒棒？」這種假關愛真炫耀的友誼，讓人真的寧願不要。

如何面對情緒勒索的朋友？

首先，當對方正「發病」時，你應該停止跟他對話，因為繼續下去，只會陪著朋友掉入勒索陷阱，更讓自己徒增煩惱。第二，你要學會自我判斷，也就是說不要隨著對方的意見或想法起舞，因為人生是自己的，沒人有權利替你決定。

第三，當對方清醒時能有適當的溝通，該表達的意見、該講的話還是得說，表達自己的立場，不用覺得不好意思。第四，你要學會情緒不受影響，即使對方說一切都是為你好，或者講他多在乎你，不要因為一時的不好意思，而屈服對方的壓力，越是這樣你要越客觀。