沒被稱讚覺得好委屈？別傻了！「激勵」從不是主管的責任

無論身處什麼樣的位子，一位持續努力做個最佳版本的自己的人，最值得尊重，因為他們先尊重了自己。

自我激勵，實際上要怎麼做？

該怎麼激勵自己？這個問題問一百個人可能會有三百個答案。每個人都是獨特的個體，所以自我激勵的方法也應該量身訂做。不過我很樂意在這裡分享兩個經常自我激勵的方法，希望可以對你有幫助：

寫封信給自己

從進入職場以來就經常在公司以外的地方工作的我，經常需要把在家裡做好的成品email到公司給自己，但除了把檔案直接寄給自己之外，我通常會順便在email裡寫幾句話幫自己打氣，例如：「Dear S，雖然這個比稿競爭很激烈，但相信最後團隊一定能夠戰勝對手，拿到這個案子，這不但是因為妳們很努力，更是因為妳們是best of the bests!」。久而久之，我養成了寫信給自己的習慣，越是遇到艱難的挑戰，越是透過這個方法激勵自己，信寫完了的當下，自己原本焦慮的情緒得到舒緩，第二天打開公司的電子郵件信箱，讀到了自己鼓勵自己的話，感覺又被激勵了一次，並從中得到更多披荊斬棘的能量。

綁定工作目標和Wish list

到海邊的小鎮走走、看一部最新上檔的電影、擁有功能和設計感都很棒的手機和3C產品⋯⋯你是不是和我一樣，總是有一拖拉庫想做的事？事實上，這是一個很可以用來自我激勵的工具，唯一要做的就是綁定工作目標的達成狀況和滿足wishlist 的進度。例如，嗜吃如命的我，完成一個小任務一定會請自己或拉上團隊一起去吃頓好的，而完成了一個複雜的專案後，則會買一個嚮往很久的東西來犒賞自己，這麼做的好處是能為工作帶來階段性的樂趣和成就感。

你的人生不該有空再說！更多精采內容詳見《CAN DO工作學：遇到挑戰先說Yes，讓今天的壞遭遇變成明天的好故事》>>>