用一個世紀才贏來的週末，毀掉它只花幾十年

#週末的快樂效應
#不被超時工作與忙亂瑣事綁架
#順利切換假日模式
#找回久違的週休生活

週休二日制就這樣一步步逐漸實現。但值得注意的是，看似進步的事情，在某種程度上只是回歸更早以前的生活方式(從前的從前)。要知道，人們開始一週長時間埋首工作其實也才(大約)200年之久，它是工業資本主義興起、從封建生活轉型之後的產物，只是人類漫漫長史中的一小點。

換句話說，現在的你，即便擁有各式各樣的小工具，以及節省時間的設備，你的工作時間可能還是比中世紀的農民要長。在中世紀時期，工作和娛樂的分界並沒那麼清楚。雖然農奴必須服侍領主，但他們始終處於「工作時間」，住的就是自己工作的地方，吃的喝的都從這些地方取得，要找樂子也一樣在這裡。跟那些拒絕休假的典型工作烈士不同，這些人不怕放假：在宗教改革之前，歐洲教會的日曆可能會標註多達156天的假期，這是維持教友忠誠度的聰明之舉。

據估計，英國中世紀的普通農民一年大約有三分之一的時間花在休閒和度假上。十四世紀的英國在高工資期間，人們有許多不工作的好理由，如：婚禮、孩子出生、喪禮；有雜耍表演可看；還有星期天。工作本身雖然苦，得耗費體力，但他們可以靠不工作的時間來緩衝調劑。(當然，就算福利再怎麼棒，我們多數人還是不會選擇回到那個年代，過著下田耕種、飽受飢荒之苦的生活。)

波士頓學院社會學教授暨《工作過度的美國人》(The Overworked American)一書作者茱麗葉．修爾(Juliet Schor)寫道：「那時的生活的步調很慢，甚至悠閒；工作的節奏也很放鬆。我們的前人可能並不富有，但他們有大把的休閒時間。」每週工作五天是一個比較新的概念，而且我們到現在還是沒有照著做。

接下來的數十年間，全球多數國家跟進實行週休二日。截至1955年為止，採週休二日的國家有英國、加拿大和美國；至於歐洲各國，大多數為週六休半天。到了1970年代，沒有一個歐洲國家的每週工時是超過40小時的，許多還低於40小時，而且全都奉行週末休二天的規定。