蔡康永：我沒有一秒鐘覺得「聽話」值得驕傲
圖片來源：許育愷
而我的確因為從小亂翻這些書，變成了一個不安分的人。我從沒有一秒鐘覺得聽話是件值得驕傲的事，我媽媽最常對我講的一句話，也是「你為什麼那麼不聽話。」不過，當她這樣說時，我聽來就像是句日常問候語，一點都不覺得是責備。
這給了我很大的信心，就是「我不需要是個聽話的人，還是可以擁有父母，順利長大」。當我發現可以輕易排除別人對我的為難，就知道最可怕的事是面對自己 。我必須好好地和自己相處，才能安定下來。
Q2、探索情商的過程中，誰曾經影響過你？
每個人都有情商，所以隨便抓一個身邊的人，都能夠拿來研究。
我想講的例子是林志玲，她被公認情商非常好，因為每次出現都笑咪咪。可是，有沒有人問過她快不快樂？這是我覺得很奇妙的事，當我們誇獎一個人情商好，是在誇獎他壓抑所有自己的情緒，不惹麻煩。這是種誤解。
以我和她相熟的程度，就算我當著她的面說：「我覺得妳不快樂」，她會點頭。或者倒過來，她也可以說：「蔡康永，你不快樂」，不過，我會說：「可是我還滿平靜的。」這是我在寫書時一再確認的：平靜比快樂重要。
我們怎麼區分一個人是大人還是小孩？在於這個人要的是快樂還是喜悅。
快樂來自外在，所以小孩第一次吃到冰淇淋很快樂，而要讓一個人快樂，得不斷提供他外在的刺激。喜悅不一樣，它的來源只有一個：就是感動。
一個人感受喜悅的能力愈強，愈不在乎快樂。而要體會喜悅，得先是個平靜的人。
所以當我問志玲：「妳快不快樂」時，更該問的或許是：「妳平不平靜？」、「妳是否喜悅？」如果有，快樂與否就不重要了；如果沒有，那就不能說她真正感受到情商帶來的力量。
Q3、關於如何分辨快樂和喜悅，你有過摸索的過程嗎？
從停掉《康熙來了》之後。
2016年正式停掉，但之前我想了3年。如果《康熙來了》是份老師交給我的作業，我已經做完了。不斷考一份已經會了的考卷，即使考100分，又有什麼好高興？既然一直被這張考卷絆住，只好停掉這門課。
這是我對自己的測驗，如果通過，我會對自己放心很多。知道自己不會被別人綁住，或被所謂「功成名就」的意義綁住。