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每個人都想做自己,但你真的搞清楚「自己」是怎麼回事嗎?作家、主持人蔡康永開門見山就點出,「搞定自己」的難度和必要性,遠勝於「應付別人」。在新書《蔡康永的情商課》中,蔡康永對心理、情商議題有諸多見解,來看看他怎麼解讀。
蔡康永:我沒有一秒鐘覺得「聽話」值得驕傲

我一直隱約覺得,有一件重要的事我沒有搞定,而且大部分人都一樣。

處在繁華娛樂圈,我身邊有這麼多明星,享受著最多的光環,但他們跟一般人一樣不快樂,承受情緒巨大的干擾,包括我自己在內。

節目停掉後,意味著我從某一個社會角色退出了,不再每天出現在大眾面前,這給了我很大的自由。我忽然多出很多心力,可以專注在一些根本的事物上。

所以,我認真去讀了很多跟認知心理學有關的書,試圖驗證我對身邊這些人的觀察,發現它的確可以,才寫下這本書。

Q4、涉獵心理學之後,你有沒有發現過去不曾發現過的自己?

比方說,我變成一個主持人,這原來是個「好逸惡勞」的決定。我當時並沒有看到這一點,後來看到了。

小時候模糊的夢想,是「我想被看見」,但透過什麼方法?不知道。後來去學電影,以為應該透過電影被看見,卻當上了主持人。

這時候,如果是個「明白」的人,應該說「我不要做,我要去拍電影」,可是好逸惡勞讓人覺得「既然這也可以被看見,那就做吧」。

做了之後,僥倖「真的被看見」,於是就一直做下去。我是個不錯的學生,只是老是在考一門已經會了的學科。不過,我不認為我是唯一,大部分人如果對自己誠實一點,也都是這樣。

Q5、會因此感到後悔或遺憾嗎?

我們的時間和心力都有限,做這件事就會錯過另一件事,然後非常後悔錯過的那一件。可是,我剛說這個「好逸惡勞」的選擇,說不定對大家,包括我,都是件好事。

我有沒有後悔不去勇敢拍電影?有,但我幾乎確定,我最後會為了生存,不得不大量拍廣告,以我的個性,拍廣告不會快樂。

相對來說,我做《康熙來了》,一絲後悔都沒有。它的自由來自於成本不高,所以我可以任性地做很多事,也才會有火花。

最近我花了一個禮拜重看錯過的各國經典電影,有些是看3分鐘就停掉,有些是快轉才看完。

到了一定年紀,知道人生苦難已經那麼多,不管這部電影用再怎麼偉大的手法來描述,我只會看著它說:「老兄,我已經知道了。」對電影系學生來講是聖經,但對一般人來說,你饒了大家吧。

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