致「徒勞無功」：你算老幾？

2015年去京都馬，是我人生中第一個海外馬拉松。江湖上說的京阪神奈，指的就是京都、大阪、神戶、奈良這四場盛事。那一年，京都馬吸引了兩萬多人參加，我心裡特嗨有個我。

馬拉松一路上都會設有補水站、醫療站。其中，我認為在30公里處賀茂川的那個醫療站，最具有戰略上的意義。

為什麼呢？

跑馬者都知道，通常推進到第28公里～32公里時，會進入所謂的「風牆期」，如果平常沒有練好股四頭肌（就是大腿那一塊），就很可能會開始抽筋，看你運氣好不好。

就算運氣好，身體此時差不多也累癱了，所以你開始會覺得迎來的每一道風，都像一堵牆，會覺得這已經不是在跑步了，而是用意志力讓雙腳一步一步跺出去，你會很大方承認自己，是個脆弱的人。

我就是在這個時候腳踝出了問題，卻沒有半點憂慮，還挺開心地跑進美麗賀茂川的小帳棚裡。一屁股坐下，志工醫生幫我按摩緊繃的小腿、包裹腳踝，當他暗示應該趕快繼續比賽的時候，我還在那裝蒜，知恥筋斷裂，真是督促越大，反擊越大呀。

但從步出帳篷開始，報應來得總比高潮快，我的意志力開始像決堤一樣潰散。跑了500公尺吧，又在路邊的人行道蹲下，看著原本遠遠落在我後頭，同行的兩位台灣女孩呼嘯而過（後來她們都在時限前完賽）。

再來又跑了200公尺，腳步明顯放緩，這時心裡已經容不下任何榮耀，指尖冰凍的感覺比失去自尊要強烈多了……

最後，我在32公里的關卡被關門，許多朋友都認為我一定很沮喪，因為是花了機票錢飛出去的，但當時我心裡確實是在想：「那又怎麼樣呢？」

後來回到台灣，我才有開始有總結這件事的情緒，我得到一個經驗，那就是如果花了很大的力氣做一件事情，又要避免它徒勞無功的話，有兩件事是很重要的。

一、如果決定接受某些挑戰，從一開始就要「下決心成功」

沒有第二條路徑，沒有第二種選擇。如果沒有確認這個決心，那麼前進途中的障礙會變得愈來愈多，不用多久，打算放棄的念頭就會開始浮現。缺乏一開始的決心支持，對比賽很快就會不了了之。