為什麼起跑點相同，結果卻大不同？－－這場人生大富翁遊戲，你最要小心的大食怪是...
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防禦方法：
沒辦法讓你成長又不能讓你感覺自在的事情，就有拒絕的價值。有些事情的本質是好的，和朋友相聚本來是一件開心的事情，但必須建立在這個時間你沒有既定的事情要完成，沒有壓迫到你原本的生活。不尋求別人的認可，做好自己想做的事。
怪物四：習慣性抱怨和憤世忌俗的人攻擊力 ★★★★☆
習慣性抱怨和憤世忌俗的人通常都會有一個共通點，就是很執著於自己的想法，沒辦法接納不一樣的聲音。若你試圖想要引導他往好的一面去思考，他會產生強烈的排斥感甚至做出言語攻擊，當你陪伴他不停地在發生的問題上兜圈，你的時間也就跟著一起流逝了。
防禦方法：
當你的世界很小，任何事情都會被放大。若他是你很親近的人，請在他開始有情緒上的反應時，轉移他的注意力，試著讓他跳脫自己的身份，去想想其他人這時候的處境，幫助他產生一些同理心；若他跟你的關係是有期限的，那就盡可能遠離他吧。不討厭人，也可以很有個性。
怪物五：雜亂的環境攻擊力 ★★★★☆
要出門了，需要的東西要翻箱倒櫃、花費很長的時間才拿齊；來不及整理東西，需要空間的時候總是挪來挪去；一件物品印象中有超過兩個以上，因為要用的時候想不起來放在哪裡，只好又重新買過。花費在小事上的時間很多，每次想要好好整頓一下生活，又被更重要的事情打斷了。
防禦方法：
讓生活中規律會發生的事情，都變得簡單、容易。把要穿的衣服整齊的掛在衣櫥裡第一排或是折好在一處，早上起床可以很容易的找到衣服換穿出門；把不適合自己的衣服和物品整理好留給更需要的人吧；好幾年沒翻開的書可以打包寄送到偏鄉學校當課外書籍。丟棄書籍不代表丟棄知識，擁有書本也不代表擁有知識；把物品分門別類地擺放。
《怦然心動的人生整理魔法》教你怎麼一步一步來。我們需要訓練自己不斷地斟酌，不斷地做出選擇，才能更貼近想要的生活。
怪物六：猶豫不決的念頭攻擊力 ★★★★★
早餐到底要喝豆漿還是咖啡？夜深了要不要吃宵夜？出門要不要帶傘？要買簡單款式的衣服比較好搭配還是買特殊剪裁看起來煥然一新？要選擇新的工作機會，較有發展但是需要重新適應，還是做好原本的工作，比較平淡但可以勝任，也許有機會升遷。