人生最重要的堅持：寫日記、每週檢視、年度檢視的力量

因為寫日記單單檢視一天，只能針對執行力予以改進；每週檢視，則幫助了推進專案的能力；年度檢視，則是更上層樓，協助掌握自己人生的方向。

這日、週、年檢視的方式，也是所謂的「檢視檢視再檢視」，唯有透過檢視，才能認識自己、推動自己前進，進而完善自己，實現自己的夢想。

我這麼多年寫日記，深深體會這是個「慢功夫」，是由外往內的過程，是瞭解自己的旅途。

每天若能結合寫日記和吃青蛙，堅持一年，我覺得會有以下的益處：

1. 專業工作進步神速

2. 和他人連結的能力

3. 追尋深邃美麗靈魂

老師們，這是一條可以做得到的路徑，加油。

〈本專欄反映作者意見，不代表本社立場〉

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【張永錫／幸福行動家】

橫跨兩岸、足跡遍及全亞洲的時間管理講師，以GTD時間管理系統協助學員提升個人成長，並致力推動自己堅持的信念及價值觀。

【我的酷態度】「學會先吃掉那隻『青蛙』，下一個幸福行動家就是你！」