你需要刷「存在感」嗎？

當然，明哥芸姊的行為不是沒有解釋的，例如在馬斯洛「需求層次理論」中的「社交需要」（love and belonging needs；若缺乏社交互動，會認為自己沒有價值活在這世界上），以及「尊重需要」（esteem needs；若欠缺肯定，就會積極地用行動來讓別人認可與尊重自己），都可以找到他們這些行為的動機。

換言之，存在感不是底層的「生理」或「安全」需求，而是一個心靈層次的問題。

但你我必須被這些動機所驅使，做一些原本自己不會去做的事，以致於付出極大代價嗎？

更糟的是，這些舉動所獲得的存在感，存留的時間實在短暫，為了維持這個感覺，只好持續加強力度，直到被空虛感擊敗為止嗎？

既然我們有這些需求，就應該選擇用好的方法來滿足它，避免用錯誤的事物止一時之渴，引來長遠的困擾。

從上述的例子來看，「取得／擁有」並不是滿足存在需求的好方法，事實上，這種方法只會製造更大的需求及存在感危機。

比較好的方法，是從更高的層次，以長遠的觀點，找出讓自己得到真正有價值、實現存在感的「工作／付出」。

哥林多後書9章6節說：「少種的少收，多種的多收」，8節：「上帝能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事。」這裡的「善事」指的是”good work”，意思是有意義、有價值的工作。英文的翻譯更清楚：And God is able to bless you abundantly, so that in all things at all times, having all that you need, you will abound in every good work.

以邏輯順序而言，是因為要讓我們做「對的事」、為了讓我們投資在美好的事上，所以我們「多多」地得到「各樣」好處（也就是「恩惠」），所以讓我們在「凡事」上都不欠缺（也就是「充足」）。

簡單的說，我們給的愈多，做的美好工作愈多，存在感就愈充足。

那我們還要不要再工作上求表現？使用頂尖的科技產品？在社群媒體帶動話題？經營萬人關注的粉絲頁？

當然可以，如果這些是上帝創造、養成、使用你這個人的目的，你做這些事（也就是good work）的時候，就會帶來充充足足的存在感。

這時候，你會發現做這些事的過程及目的，大部分不是為了自己，不是以自我為中心，更不需依靠別人的肯定。 但奇怪的是，往往在這樣的過程中，我們反而會為了手上所有的，眼前能做的事，而感到無比充實。