你的存在並非沒有價值：如何坦然原諒自己的缺點，擁抱缺陷
作者／The School of Life | 客座觀點 | 2019-04-24
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照顧者看待我們的模式，變成日後我們看待自己的方式。也就是，靠著他人愛我們，我們才漸漸學習如何善待自己的缺陷和討人厭的一面。
圖片來源：unsplash.com
原諒缺點改寫童年的論斷
我們會了解到，無論現況多令人難過，也不是真的大難臨頭。我們才能夠堅定自己的心智，而非和大眾的批評隨波逐流，並正視自己童年創傷──原諒自己的缺點，擁抱缺陷。
我們無法停止世界的攻擊，但可藉由認識自己的過去，重新賦予批評不同的意義。
更重要的是我們有另一個機會回到過去，改寫世界的論斷──像其他人，不論我們有甚麼缺點，我們的存在是有價值的！
（本文由The School of Life Taipei授權刊載，未經同意，請勿轉載。更多詳細內容請見：The School of Life Taipei粉絲專頁）<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>