陳佩琪從肺腺癌學會慢活3招:因為被需要,我要努力活久一點
圖片來源:陳德信
「但是我忍不住,每次複診的時候,我都會問余醫師:『我可以不用再來了嗎?』」
陳佩琪憂心的主因,是她的肺葉內尚有多處模糊陰影。這些陰影可能「一輩子跟你和平相處,也可能哪一天突然爆發出來。」
她不抽菸、沒有肺癌家族史、不常出入高污染環境……。為什麼肺癌找上門?罹癌後讀遍醫學文獻,到現在還是想不透。
「不過回想起來,也該感謝肺腺癌。它提醒我,生活形態要改了。」陳佩琪認為,自己雖沒有常見的肺腺癌病因,也有可能因為龐大的壓力導致生病。
慢活第1招:放慢腳步,多留時間給自己
出身澎湖馬公的陳佩琪是當年馬公高中第1位考上台大醫學系的女生,與台大學長柯文哲結婚後,依舊擔任小兒科醫師,不但要看門診、輪值早晚班,還肩負培訓新進醫師重任。家裡3個小孩陸續出生後,陳佩琪早有體悟,比她更忙碌的柯文哲,在家務上幫不了忙。
陳佩琪曾經說,先生一直以來對太太最大的肯定,就是她有能力包辦家務、照顧小孩的教育與生病醫療問題,還有賺足讓一家子溫飽的工作能力,讓柯文哲無後顧之憂。
「很多人都跟我說過,你這樣太辛苦,可是我不覺得。因為先生需要我,小孩也需要我。一個人被需要的時候,幸福感會油然而生。」
但開刀後不久,有次和婆婆在電話中聊天,婆婆說:「佩琪啊,家裡不必弄得太乾淨啦!人只有吃和穿比較重要,其他的隨隨便便就好了啦……。」婆婆的話,她聽進去了,「現在生活細節過得去就可以了。」
休假時,陳佩琪喜歡邀孩子一起去爬爬小山,或自己逛逛花市、書店,最愛看《名偵探柯南》,還會挑財經雜誌來「練功夫」。從小嗜喝烏龍茶的陳佩琪,以茶佐書,就是最放鬆的自我時光。
慢活第2招:飯菜簡單煮,口罩不離身
「大家常問我有沒有特別的運動習慣,有時候被問到不好意思,我就會說上下班通勤時走路,」陳佩琪笑說,工作生活都忙,坦白說真的不會想到外面去運動,刻意會做的就是走路上下班。工作地點離家裡走得快的話,單程大概15分鐘;慢一點散步走,大概20分鐘。