長期熬夜、有睡眠障礙的人,每天都將自己推向失智之路。
首頁 正向思考 充電學習 不愛刷牙、又愛晚睡?小心阿茲海默找上門 作者/陳潔 | 天下雜誌 | 2019-05-17 瀏覽數 8244 長期熬夜、有睡眠障礙的人,每天都將自己推向失智之路。 圖片來源:unsplash.com 分享到 Facebook 分享到 Line 分享到 LinkedIn 複製連結 字體大小 陳昶愷則指出,美國牙周醫學會建議,「先用牙線,再用牙刷」,牙線先將殘物物質剔除,再由刷牙漱口帶走;同時,牙膏上的氟也較能進去牙齒,達到抑制細菌生長、貼附於牙齒的功用。 1 2 3 延伸閱讀 1 10種讓你笑容燦爛的食物 2 8個錯誤習慣,牙齒害了了 3 長期晚睡,等於自殺!12個不要命的睡眠習慣 4 想要擁有健康的睡眠習慣,「這個」才是最強有力的助眠藥 你可能有興趣的 聲音決定你是誰:讓服務、銷售、提案成功的聲音形象 頂尖經理人:從自我養成到跨國管理15堂課|鄒開蓮 《康健》2025年10月號 316期:「失智症帳單」 【ZINIO電子版】《康健》2025年10月號 316期:「失智症帳單」