面對關係的裂痕：除了修復，我們還有別的選擇嗎？

「我從沒想過，我一直以為媽媽都應該是愛孩子的。但你說得對，或許她並不渴望親近，沒有我的生活，她並不可憐。她有自己的興趣和重心，我的介入反而是一種干擾。是我強迫她登台，和我演一齣美滿家庭的大戲，卻還怪她演得不到位。」

「這不是妳的錯，是我們這整個社會對關係和諧，有一種莫名的強迫症。認為只要關係有裂痕，都應該要盡力去修補、坦承過失、取得原諒。不願意承認遺憾，才是關係中最常見的結局。」

那次晤談，給我和當事人都留下非常深刻的印象。面對關係的裂痕，除了修復，我們還有別的選擇嗎？

會不會關係之所以會造成傷害，來自於我們太過執著？只渴望從某一個人身上，獲得心裡的滿足，卻忘了關係是兩個人的事，只要一方不移動，快樂就不會到來。

日劇《Dr.倫太郎》中，當某位精神科醫生面對一個憂鬱得要自殺的女性時，他並非勸說著，世界有多美好，要堅強勇敢地活下去……，而是看穿了對方心底的傷，對她說：「請不要努力了，妳已經堅持到無法堅持的地步了吧！」

不論再怎麼用力，情況都很難改善，為何不放過自己呢？ 學會心疼自己，不在心裡頭裝進那麼多的累贅與負擔，是一種比勇往直前，更需要勇氣的事。