你多久清理一次「心裡的家」？騰出空間，對的人才進得來

記得有一段時間，關於居家清理的書非常暢銷，人人都在學著怎麼對物品斷捨離，擺脫不必要的負擔，讓生活恢復清爽。

但我們似乎從來沒有仔細考量過，我們的內在究竟有多少心理空間？可以裝進多少人？以及這些人究竟是怎麼盤據或瓜分心理空間的？誰值得留下，誰應該離開？

我們好像就是被動的，接受一段又一段關係，惦記一個又一個名字，即使那個人不存在於生活中，卻仍在情緒裡，消耗你不少的心力。

當我們學會了一個又一個斷捨物品的技術，有效率的為物理空間瘦身，去除不必要的囤積，同樣的道理，可以運用在心理空間上，找回生命的品質嗎？

有一次，在工作上遇到一個煩心的事，合作窗口的工作態度讓人非常生氣，已經困擾我好一段時間，即使下班回家心中仍牽掛這件事情。

某晚，為了讓自己恢復平靜，我拿起吸塵器吸去地上的碎屑。吸著吸著，我突然意識到一件很重要的事情──

我這麼努力打掃維持家裡的整潔，出門也不隨意亂買東西回家，但為何我卻讓一個不重要的人，輕易地佔據我的心理空間，在裡頭留下髒亂呢？

那時，我才猛然察覺，我並沒有如同愛惜自己房子般，珍惜自己心裡的家。

關係就像房子，需要定期清理。我不只沒有定期打掃整理，還在裡頭堆滿各種雜亂的關係。有些是好的，有些是壞的，但當他們全部都混在一起，沒有區隔出界限時，即使是好的，也很容易被污染、淹沒。

從那之後，我就明白了關係是需要定期修剪、清理的，讓它滋意的蔓生，只會帶給我們愈來愈多的負擔和痛苦。

你多久清理一次心裡的家？

整理物理空間和心理空間，兩者在某些地方的邏輯是相似的，若只是因為可惜，而緊緊留著不會再用到的東西，其實是把能量留在過去，而不是創造美好的現在。

同樣的，在人際中，癡癡守著不會再有交集的關係，等待對方回心轉意，也是一種對幸福的推遲，不懂得珍惜當下。

每年農曆春節前，我們都會不由自主地想要進行一場大掃除，丟掉不需要的物品，藉此去除霉運，好好迎接新的一年，期盼透過清潔，讓家的能量流動起來，帶來好運。假使來不及完成，心裡還會有一種隱隱的不安，覺得少做一件要緊的事情。