想要讓人生變得更幸福，你要對看不順眼的人採取這３種做法

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 要認清認清自己「無法改變他人」的事實，當你放棄想要改變別人的念頭時，你會突然覺得天地遼闊。
2. 強求人人都喜歡你，才是煩惱的源頭。請你接受，這世界上有些人就是會跟你不對盤的事實。
3. 當你覺得自己快發火時，請試著改變空間、擱置時間、採取其他行動，不要讓自己一直處在這樣的情境，就可以讓心情冷靜下來。

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我們都渴望過著幸福、快樂的人生，為何這樣簡單的希望，卻往往無法達到？是這期待太難？還是我們一直往錯誤的方向前進，以至於愈用力，愈無法抵達期待中的天堂？

坦白說，我是個很會吵架的人，我的專長是口齒伶俐、反應快速，舌戰群雄，不求戰也不畏戰，這麼神勇的我，有從吵架中得到什麼嗎？

出一口氣吧！

僅僅得到這五個字，卻耗費了我這輩子許許多多的精氣神，也徒增煩惱與敵人。

吵架真的不應該嗎？

請你跟我一起回想，你這輩子有因為「吵架」得到什麼嗎？還是失去的更多？

跟家人吵架，往往兩敗俱傷，只是消耗磨損彼此的感情而已，我察覺到這事情，是在30幾歲時；徹底認清「吵架」的徒勞無功，是在翻閱這本書的時候。

這本「女子人際學」在第一章就開宗明義地說「爭吵不會有好任何好處」，你得到對方說「對不起」的機率很低，多數只會冷戰、關係惡化、互相傷害等等。

為什麼我們會錯誤地認為「吵架」是一種溝通呢？「吵架」可以替自己帶來好處呢？

我認為是我們看了太多的「新聞」跟「戲劇」。請試想如果你把人生過得像在「立法院質詢」、或是「鄉土劇中頻頻對別人呼巴掌」的情境下，這樣的人生會幸福嗎？

新聞的取材要的是偏鋒、不正常；鄉土劇的劇情，是把事情鬧越大越好，每個灑狗血橋段都會帶來收視率，「新聞」跟「連續劇」從來不曾打算教我們溝通，也不想指導我們過幸福人生，因為幸福的人生往往太平淡，非常不好看。

「不好看」等於沒收視率，而所謂的「好看」等於高潮迭起與衝突連連，戲劇性「好看」，等於「好累」的人生。