原子習慣:讓微小改變成為翻轉人生的巨大能量
作者/Yulina Huang | 酷青酷業 | 2019-10-29
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「原子習慣」,說的是細微的習慣累積久了便能產生巨大的改變,當然僅限於好習慣,如果是不好的習慣,可能會讓自己退步到什麼都不剩...
圖片來源:unsplash.com
當沒有任何東西秀給他人看時,或沒有值得大家注目的作品時,當然沒有人會看見你。
熬過去才有獲得甜美果實的資格
最初的累積時期,你是在累積作品和累積自己,很多人在這個階段往往會因為沒有人關注及支持,受不了這種自言自語的無聊和失落感,而選擇放棄。
放棄是人之常情,畢竟這是最難熬的時期,但是你有沒有想過,難道你不想看看熬過之後會看見什麼樣的風景嗎?亦或是會有什麼樣的驚喜在等著你?等待愈久得到的果實就愈甜美,難道你不想撐過去然後嚐嚐看這樣甜美的果實是什麼滋味嗎?
擁有耐性的堅持熬過去確實不簡單,而撐過這段令人喪氣的時期很難,然而,只要撐過去你就進入另一個層級,那個層級的人肯定比上個層級更厲害,從中學習和修煉,便能夠更上一層樓持續往下一階前進。
愈往下一階,人就愈少,但高手就愈多,久而久之你也已經是其中一個高手了。
這就是原子習慣的力量,從最簡單的改變開始,慢慢將微小的改變積聚為習慣,而這樣的習慣說不定能帶你一飛沖天。