陳永儀：面對低潮時，請用ＡＢＣ法則搶救人生！

讀完這篇文章，你可以學到什麼：

1. 陳永儀的學習秘訣：按部就班地完成每一個步驟，同時也要持續保有「熱情」，才能堅持下去。
2. 「學習」最重要的往往不在技術，而是累積經驗。
3. 每學會一個技能，都要能以它謀生才算真的能耐。

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學習，不只磨練一個人的心性，更考驗的是領悟力。

說起專業能力，若用現在的流行詞看，心理學博士陳永儀是標準的斜槓人，但她可不這麼認為。因為，每一個角色她都傾力投入。

她是台灣第一位擁有「一級創傷醫院關懷師」和「紐約市美國緊急救護員」雙重資格的心理師，也是在西點軍校任教的台灣第一人。

陳永儀在美國羅格斯大學取得心理博士學位，又前往杜克大學醫學中心完成博士後研究，接著在紐約開啟心理醫生生涯。此外，她也曾任職花旗銀行紐約總行國際人力資源部經理，目前是美商光輝國際（Korn Ferry）亞太區測評總監，專門幫企業篩選高階經理人，分析其心理素質、抗壓性。

但你以為這就是她全部的歷程？她同時還在中央大學、台灣大學及中原大學擔任兼任教授！生活上，她更是一個「冒險王」。早在大學時，她就拿到了調酒師證照，做過飯店調酒師與侍者。迄今，還擁有開鎖、進階潛水等證照，甚至當過Uber駕駛，使勁的玩轉人生。

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不認識她的人，都訝異於她的多棲身分，好奇究竟哪個才是真正的她？但細看這些身分，其實陳永儀的每一個選擇都跟「人心」有關，她在不同角色間，觀察人、看人生百態；也從企業、醫院、酒吧、街頭、犯罪現場領悟人性。

走進陳永儀的家，琳琅滿目的書，可看出她廣泛閱讀的習慣。書房放著一把吉他，隨口一問，發現她正在準備街頭藝人考試，換個角度站，她又要變成一位街頭哲學家。

在眾多技能當中，陳永儀拿出其中一個「法寶」，臨場展現她的開鎖絕活。

「這鎖裡頭有7個閥片，當所有方向都呈直線時，鎖就開了，」陳永儀解釋，從開鎖能看出人的作風，像她喜歡如解題般，慢慢撬開每個閥片，也有人用力道一次解鎖，雖然很快，卻未必每次都能成功。