陳永儀：面對低潮時，請用ＡＢＣ法則搶救人生！

回想起在美國學開鎖，陳永儀說並不輕鬆，比預想中要學得更多，得先學會如何做鑰匙，她磨了半天，總覺得看起來差不多，但就是打不開鎖。

「這讓我體悟到一個道理，學習最重要的往往不在技術，而是累積經驗。」

學會開鎖，陳永儀還真的執業過一小段時間，那是允諾母親，每學會一個技能，都要能以它謀生才算真的能耐。

用ABC守則，搶救人生

陳永儀最初其實想當醫生救人，但因數理科卡關沒能如願。不過她想助人的夢，從未熄滅，轉了個彎考進全美規模最大的「紐約市緊急醫療服務單位」（EMS），擔任第一線緊急救護員。

紐約市緊急醫療服務單位一年收到逾一百萬件緊急通報，業務繁重。不過，陳永儀每次在救護車上，同事們都把握時間睡覺，唯獨她感到無聊。「每次緊急電話進來，我都興奮的不得了！」她笑說。擁有救護技能，陳永儀在學校、捷運，甚至飛機上，都曾派上用場。

某次一名頭等艙客人無預警倒在廁所門口，聽到機上廣播，陳永儀馬上自告奮勇協助，發現是血糖太低，在他自行服藥後情況穩定，使飛機不必迫降，機組人員特別感謝她。

救護員第一時間要搶救回生命，有三個ABC處理原則，分別是Air way（呼吸暢通）、Breathing（吹氣幫助呼吸）、Circulation（人工血液循環）。

同樣的道理，其實也適用在「搶救人生」上。面對人生低潮，陳永儀總引導大家反思：「你現在最重要的ABC是什麼？」如果已經影響健康，第一優先就是好好睡覺、吃飯；若是經濟快出問題，就先確保收入，可能找不到正職，但至少打工機會多，雖然不見得喜歡，「但你不會沒有選擇。」

談起學習的祕訣，陳永儀認為答案很簡單，就是按部就班地完成每一個步驟，同時讓熱情成為堅持下去的動力。