給完美主義者的一封信：即使人生不那麼閃閃發光，你還是要喜歡你自己！

我有位好朋友，一邊在韓國的公司上班，還一邊念研究所，即使如次他還是覺得自己過於怠惰，因為還有很多人比自己更努力活著。但這豈不是因為，韓國是世界上最過勞的國家，是一個將自己推向極限，並將此視此為常態的國家嗎？也許在韓國被認為相當懶惰的人，以世界水準來看已經非常勤奮了。

在韓國社會，並非看起來閒閒沒事做才叫懶惰，而是在一整天的時間中，如果沒有百分之百投入於工作，就會被視為懶惰。即使生活已經忙得不可開交，幾乎達到極限，但如果不是全天都在工作，就可能會陷入自責或遭到他人批評。或許正因如此，我們才需要那些「懶惰者」的存在，扭轉這種將忙碌視為正常的情形吧。

過去我一直以被人追趕的心情，責怪自己過於懶散，但如今我已不再有這種感覺。現在我會認為，以我自己的標準看來，這樣的程度已經夠努力了；而即使我不夠努力，那也沒有什麼關係。「反正一天二十四小時的時間不會停止，我也還活得好好的！」

在以前，偶爾會有人對我說「你真是勤奮」，我每次都會急忙擺擺手說這沒什麼。然而，這種反應其實也是在將自己的努力視為理所當然、加以貶抑，並將忙碌合理化的做法。因此，我現在已經不再否定自己，而是努力去認同自己的辛勞。