你以為是「週一症候群」，但其實問題不在星期一！真正讓你憂鬱的是這個原因...

沒錯，起初簡直是人間天堂，我並不反對別人放假。然而這可不是假期喔，這是你的新人生，兩、三週之後〈也許兩、三個月後，這就看你的工作有多無聊〉，你就會煩躁不安，急著找份有意義的事情。

我們往往誤以為自己不能過完美人生，都是工作的錯。要是有辦法減少工作，甚至完全別上班，我們就能過著幸福快樂的日子。但是工作就像週一，只是代罪羔羊。

幸福快樂〈以及所謂的工作與生活之間的平衡〉的真正關鍵，不是想出如何做更少的事情，而是做更多有意義的事情。

人們說只要熱愛工作，就不覺得自己為五斗米折腰。這點我就不確定，我也愛我的工作，但是我也常覺得自己是賺錢維生。儘管如此，就是因為我愛我從事的行業，這份工作才值得，甚至值得我辛苦奔波。

太多「成人」的人生都有個壞毛病，只想「為週末而活」。週間日就是拿來打混摸魚，只是為了付帳單、為了讓我們週末玩得痛快。但是這種日子不長久，週一早晨就成了當頭棒喝。

與其用廉價的刺激、烈酒、無聊的娛樂逃避現實，不如聽我一句勸，另一種方法更長遠，更有效。

不如捨棄根本不存在，又令你裹足不前的規則吧。練習拿出勇氣，再次規畫夢想。不要人云亦云，覺得上班日一定辛苦乏味，平凡的日常生活肯定不是多采多姿的人生。

對自己的現狀提出問題，探索新選擇會有什麼樣的結果。扭開熱情的泉源，努力活出自我，這才是你來到人世間的目的。

如果你在一週當中最愛週五，也許該做出改變了。

扭轉人生，不再痛恨週一並不容易，卻也不是做不到。只要你對自己更坦率，只要你擬定計畫，只要你努力，也許再換上新態度。這都不是你做不到的事情，就從今天開始吧。

畢竟「週一」已經遭受霸凌多時，你說是不是？