電話馬上接、會議中幾乎不發言，「好人病」檢核表，你是高危險群嗎？

相反的，在A小姐的案例中，她依存的對象是依賴心也很強的阿誠，兩人相互依賴產生共依存的關係。女性「好人」在像小白臉一樣的男人身上發揮「南丁格爾」的精神，不斷為對方付出。剛開始的時候，她或許會認為「只要我努力的話，他一定也會為我改變的」，然而人類可不是簡單就能改變的生物。

過了一陣子之後，她放棄了要去改變對方的想法，但嘴裡仍嘟囔著「這個人要是沒有我，肯定活不下去」，兩個人便一起緩慢地陷入流沙裡。

被觀念「綁架」卻渾然不覺

「好人」不論在面對工作、家務和人際關係上都追求完美，因此會為了達成這個目標持續努力。在他們的字典裡，雖然不收錄「適度」這個詞，可是「加油」和「忍耐」，卻是以24級大小的加粗字體，深深印在內頁裡。「好人」在上班時把自己當作一部持續運轉的機器，好像工作狂一般。

但是，並非每一個廢寢忘食投入工作的人都是工作狂。有些人很享受工作中的狀態，對於這些真正樂在工作的人來說，不論遇到再怎麼繁忙的狀況，他也不會感到疲累。

可是「好人」和這種樂在工作中的人不一樣，他們是為了得到上司或同事的認同，把工作當作一種義務來努力，因此做得辛苦又容易疲憊。而當自己的身體沒有動起來的時候，又會產生不安感。

樂在工作的人和「好人」的差異，剛好可以用喜歡喝酒的人和酗酒的人來做例子。喜歡喝酒的人，享受的是品飲的過程，他不只喜歡酒的滋味，更享受和三五好友觥籌交錯的趣味。這種人會去控制每天的酒量，如果明天從一早開始就有重要的會議要開的話，他在前一晚就不會讓自己喝酒了。

反觀酗酒的人，他們其實並沒有享受到喝酒帶來的樂趣，只是想藉由酒精來讓自己的大腦放空，或者不讓自己想起那些不愉快的事情，因此對他們來說沒有「不喝」這個選項。

當酗酒的人到醫院去做身體檢查時，雖然他也看到肝功能的指數很糟糕，不應該再這樣下去了，然而要他改變又談何容易。