「頭髮毛又躁！染完的頭髮又褪色了！」頭髮「這樣」洗，才能蓬鬆又護色！
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因為選擇溫和、不刺激、植萃、天然、添加足夠保濕成分的保濕護色洗髮精對修復乾燥受損頭髮、染後需要護色的頭髮都非常重要，千萬別讓自己從一開始就選錯工具，推薦你 6 招，讓你不管是到屈臣氏、看 ptt 或 dcard 推薦，都可以自己判斷並快速找到優質「保濕護色洗髮精」。
挑選推薦 1：選擇沒有矽靈的洗髮精
雖然也有很多專家指出就算洗髮精內含有矽靈，也不是那麼傷害的一件事（可能就像味精的概念一樣）。
但為什麼洗髮精需要添加矽靈呢？那是因為洗髮精中的矽靈在接觸到頭髮後，會產生像是工業使用的silicon般把毛鱗片之間的空隙填滿，而產生滑順的錯覺，用完矽靈洗髮精後感覺髮質好像變得更好，因此讓很多人常誤以為洗髮精中的矽靈有滋養髮絲的作用。
但因洗髮精中的矽靈不溶於水，所以原先已經包覆在髮絲上的矽靈無法被徹底洗淨，也會因使用而不斷重複包覆住髮絲外層，於是造成頭髮越來越厚重且逐漸喪失彈性，毛孔被阻塞而無法呼吸。
加上因為接觸到頭皮使頭皮細胞透氧不足，進而影響頭皮的健康，更可能因而造成髮根逐漸萎縮，且頭皮也容易因此發癢，甚至可能併發落髮、脫髮的狀況，嚴重可能導致毛囊炎。
因此有不少皮膚科醫生，建議避免與減少使用「含矽靈洗髮精」。
挑選推薦 2：洗髮精應避免 SLS/SLES 成分
最常見的石化界面活性劑 SLS 或 SLES ，主要是透過石油或棕櫚油提煉而得，但目前已被科學證實對肌膚有刺激性。
因容易清除肌膚表層溼氣，而導致乾燥、溼疹、皮膚炎，甚至敏感性肌膚。也容易因過度清潔皮脂，反而破壞頭髮油水平衡。
另外 SLS/SLES 洗髮精製造過程副產物：1,4 Dioxane，也會造成生態環境傷害，如水源的污染與魚蝦生物鏈的殺手。
但因為 SLS 與 SLES 的清潔力強、起泡力好，外加成本低廉，是許多廠商最常選擇的界面活性劑，所以市售不論是開架或專櫃洗精，有超過 70% 正在使用 SLS 與SLES，現在就走進浴室看看自己的洗髮精吧！
挑選推薦 3：儘量避免洗髮精中含有 Paraben
Paraben 主要是當產品的防腐劑使用，因它對於細菌、酵母菌及黴菌有抑制效果。而 Paraben 的特性是無色、無味，價格又便宜，所以很常被添加於化妝/保養品中做為防腐劑。