跟憂鬱情緒說再見！人生最優的生存哲學：這輩子只要「討好自己」

我身邊有很多人跟我請教說，平時規劃了很多事情都沒有完成覺得很苦惱，比如說這個月說好的閱讀書單沒有看幾本，說好的每個月要出遊但是都沒有完成，還有人說想學會自己做早餐但是總是有各種事情阻撓，很長一段時間以來我一直把這些未完成狀態歸咎為是執行力不夠，但是有一天我的思維撕開了一個裂口。

有沒有一種可能，我們很多人是因為覺得這件事情有用，所以會刻意去培養成為自己的愛好？

如果這種情況存在的話，那麼我們生活中很多所謂興趣跟愛好，就會轉化成一種壓力跟要完成的任務。

比如說我們知道閱讀對一個人很有好處，但是如果不愛看書怎麼辦？我的建議是你可以先去跟那些喜歡閱讀的人聊天，看看他們身上有什麼值得自己羨慕的地方，或者是參加讀書分享會，看看別人讀過的書單裡有什麼自己感興趣的，然後可以嘗試從這類的書籍開始閱讀。

前段時間跟一群老同事吃飯，聊到股票投資，有個男生說以前上大學時看到網路上吹捧那本《窮爸爸富爸爸》，於是自己也把這本書買回來了，結果看完之後他說自己就再也不想找工作賺這麼點小錢了，他覺得要每天談論資產債券炒股一類才叫真的賺錢。

然後男生告訴我們，他後來才知道，這本書的作者羅伯特． T ．清崎在財富自由以前也累積了很多工作經驗，這個男生說那個時候的自己因為這個很紅的金錢遊戲，差點就想向家人借一筆很大的錢來練手，殊不知那個時候的自己或者是即使到現在自己的程度，就算給自己一筆大錢也不一定學得會該怎麼用。

這個觀點得到我們一行人的贊同，我也曾經有段時間，因為一些哲學類的書籍差點陷入關於人生思考的問題，以至於頭腦轉不過來很想離開塵世，覺得生無所欲，很多年後當我看到自己當年寫的日記，覺得很惶恐跟害怕。

我也看過很多關於去旅行去看世界的書籍，於是覺得此生不能庸庸無為過一生，但是當我自己有過一段長時間的旅行之後，我開始明白自己不適合窮遊的模式，因為我在生理上是個不能吃苦的矯情鬼，也開始知道旅行需要付出的舟車勞頓辛苦要比旅行的那些美好要多得多。