愈少、愈簡單就是歲月的好滋味

「如果不能唱歌了，我活著還為什麼？」那是25歲的方季惟在1992年5月，因為甲狀腺濾泡癌被推進手術房前，縈繞在心的問題。

當年是最受歡迎的「軍中情人」，也是六、七年級生眾所周知的歌手、演員，然而不但正如日中天的事業被迫中止，緊接而來的更是大串訴訟與求償，年輕的方季惟一度求助無門，而接下來，照顧年邁病弱父母的重擔，又毫不留情地掉在她身上。直到最近幾年父母相繼過世，她才稍微喘一口氣。

峰迴路轉的人生，很難不對老天充滿疑問與怨懟吧？但方季惟的答案，卻不是如此。

中年之後再見方季惟，她沒有歷經世事磨練後的滄桑，因為篤信佛法，反倒多了股「兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山」的自在與從容。

在新書《歲月釀的檸檬紅茶》中，她細數一路走來的破碎童年、變故盛年與辛苦熟年，還有如何從驚滔駭浪的沖刷中，終於活出勇敢、簡單、樸實的自己。

書中描述的一個小故事，除了成為書名發想的緣起，也充分體現了方季惟現在的人生觀。

有一次方季惟和友人相約在咖啡店。她點了檸檬紅茶，剛好店家沒有，只好請她另做選擇。

「那我要杯紅茶加檸檬片，」她快速地轉換思考邏輯說。於是一杯熱呼呼的紅茶浮著檸檬片來到面前，讓她如願以償。

再次相約在另一家咖啡店，對方又沒有檸檬紅茶，甚至也無法提供紅茶加檸檬片。方季惟接下來的舉動讓在場所有人印象深刻：只見她說：「那我要一杯檸檬汁加一杯冰紅茶，去冰」。然後把兩支吸管各插入兩個杯中一起吸，直接讓檸檬汁與紅茶「在口中相遇」。

一個轉念，「事與願違」立刻變成「心想事成」，方季惟用智慧在生活中做出最好的實踐。

書名叫做《歲月釀的檸檬紅茶》，對妳來說，這杯茶的滋味是什麼？

愈老愈放輕鬆，愈老愈要看淡很多事；愈老也要愈少、愈簡單。

事業日正當中時，卻因為生病離開歌壇，回頭看，妳會覺得是種遺憾嗎？

我不覺得是遺憾，身外之物，都比不上跟家人相處。