自戀時代來臨！為何現代人那麼愛自己：那些按讚跟愛心，是自私自利的養殖皿

第三種方法稱為「攻擊性防衛機制」──詆毀、譏諷靠自己的力量得到100萬的人。「那傢伙是守財奴！」「那個人用惡劣手段取得金錢！」此外， 也有人會為了紓解壓力而破壞手邊的東西， 或對人、寵物行使暴力。

每個人都有慾望。我們當然要腳踏實地、努力不懈，讓慾望得到滿足；當無法滿足時，如果能用「代替性防衛機制」等因應方式，就不會有太嚴重的問題。

酗酒、嗑藥、閉門不出、攻擊他人以發洩積怨等行為，只能應付一時。若無法即時處理慾望，不斷拖延，問題就會持續燜燒。恐怕不久後，慾望便會再度增生肥大，朝怪獸的方向發展。