為什麼有些人從不生氣？只要你了解情緒，你會發現９５％的事情都不值得氣
作者／偉恩‧戴爾 | 如果出版 | 2020-08-07
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當你擠壓一個人，也就是對他們施加任何型態的壓力時，他們會憤怒、仇恨、緊張、憂愁。原因不在於誰施壓、在什麼時間施壓、或者選擇用什麼方式施壓。原因在於，那就是人內心的情緒。如果你內心沒有情緒，那麼無論你身處何種環境，都不會冒出情緒。
圖片來源：翻攝自youtube
你有沒有問題並不重要。重要的是你面對問題的態度。
你看，我個人的進化已經讓我了解，我們每個人都必須為自己的內在發展負起全部責任。在庸碌人生中，我們普遍忽視了自己的內在發展。
想像一支點燃的蠟燭：如果你拿著它走出戶外，燭火很快就會被風吹熄。同樣地，你的生命會遭遇各種外在力量，讓你覺得自己內在的蠟燭（象徵你身為一個人的本質）一直被吹熄。
但是，其實你能讓自己內在的火焰熊熊燃燒，甚至不會搖曳。你身處的外在環境有可能並且將會發生各式各樣你無法控制的事：人生的風暴（例如生病、意外或任何無法預期的事件）可能在任何時刻來襲。
但你內在的燭火仍然是唯獨你才擁有的。你永遠都可以把你的世界打造成符合你所需的樣子，而不是孤立你或摧毀你的樣子。你能到達的生命最高境界或許是：了解無論外在環境如何變化，你的內在發展（以燭火為象徵）都能一直保持強大而明亮
。我要再說一次「所有權」的概念：內在如何運轉，全由自己決定。
明白這件事，能讓你擁有自主與自信。一切掌握在你手中。