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婚姻生活除了「相愛」,更多的是「相處與信守承諾」。同住一個屋簷下,每天柴米油鹽醬醋茶,要許下承諾過一輩子,讓人不由得多遲疑一下:難道我真的要跟這個人過一輩子嗎?
要不要結婚?猶豫不決時,你可以先問自己這些問題

宜嘉是個溫柔、體貼的可人兒,做事情認真負責、受主管看重,憑著自己的努力在公司裡也有一席之地。

出社會後陸續交往幾任男朋友,最後都因為對方有曖昧對象而主動分手,和這一任男友也交往滿久的,偶爾小吵小鬧最後都能和好,就這樣過了兩、三年。

直到35歲生日那天,男友在慶生派對中當著諸多好友的面,拿出玫瑰花跪下說:「嘉嘉,生日快樂,我們結婚吧!」然而,宜嘉卻沉默,不知該如何選擇......

俗語說得好,相愛容易相處難。結婚前相愛,兩人個性不合,想分手就分手;感情升溫,想復合就復合。

但婚姻生活除了「相愛」,更多的是「相處與信守承諾」。同住一個屋簷下,每天柴米油鹽醬醋茶,要許下承諾過一輩子,讓人不由得多遲疑一下:難道我真的要跟這個人過一輩子嗎?

當人面臨重大選擇與承諾時,壓力沉重,擔心自己選擇錯誤而婚姻觸礁,讓我們難以平心靜氣地做出決定。

在這個時候不妨試試看,找個讓自己覺得舒服的空間待著,問自己以下幾個問題,也許可以讓自己找到心中最後答案:

為兩人的相處模式打幾分?

問自己:把現在跟另一半的相處狀況打個分數,0分最低,10分最高,我會給這個狀態打幾分?

藉由這個分數讓自己對目前的相處狀況有個初步的概念,如果分數很高,不妨想一想是什麼生活事件或對方的行為讓自己覺得分數很高。

如果分數很低,可以思考兩人的互動過程發生了什麼,讓你把分數打得很低,進而多了解彼此的相處是否合拍,還是勉強而來。

檢視自己與另一半的日常生活溝通模式

問自己:當立場不一致發生衝突時是怎麼收尾解決的?雙方修復關係的意願和能力如何?(推薦閱讀:情侶交往時應去逛一趟家具賣場 以免婚後爭吵不休

根據美國學者高曼(John M. Gottman)的愛情實驗室,他觀察伴侶一開始吵架的前3分鐘,就能看出這次爭執是否有效、是否會傷害兩個人關係,進而可預測出哪一對伴侶是否會在6年內離婚或攜手到老。

高曼指出,吵架時最具有侵蝕破壞親密關係的四大殺手是批評、輕蔑、防衛、相應不理。

學會建設性吵架 讓兩人越吵感情越好

如何靠吵架吵出好感情?第一步就是先避免派出四大殺手破壞關係,第二步是觀察兩人通常是怎麼吵起來的、又怎麼結束?

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