【２０２６自傳全攻略】自傳怎麼寫？４大步驟、５大地雷、各職位參考範本與 AI 協助寫作技巧一次看

「你的個人特質是否適合這份工作和公司？」

人資從自傳中，最想知道的就是求職者是否適合這家公司的企業文化？如果招聘到的員工與公司文化不合，副作用非常大。

求職者可以先從職缺與產業的「工作描述」中，找出企業看中的個人特質，並回頭檢視家庭背景、個人興趣能否連結，也可以回想個人事蹟有無相關的小故事可以佐證自己，形塑出獨特的個人特質。

【範例1】應徵職務：時尚雜誌編輯

我是郝仁，來自新北市。由於父母都在新聞媒體產業就職，從小耳濡目染熟悉電視、報紙等媒 介。喜歡寫部落格，培養自己的文字與美感，曾獲得《天天日報》散文獎，因此對媒體業和編輯工作十分感興趣。

我在2016年畢業於國立CC大學外語學系，在課餘時間至SS新聞網擔任網路媒體的實習生，協助編輯檯上稿、改標與蒐集當日熱文。編輯曾經稱讚我對文字敏感度高，在實習期間，我對新聞媒體有了更進一步認識，這也是我想應徵QQ時尚雜誌編輯的原因。

自傳要素2：求學與職場經歷（重點：轉換跑道的邏輯）

自傳開頭已經帶出家庭背景、個人特質，接下來要將學經歷與專業連結。若求職者已非新鮮人，學歷只需提及最接近當下的求學歷程，有時候校友關係亦能成為助力。

工作經歷是人資閱讀自傳的重點，尤其是不同工作間的承接和累積。如果進入面試階段，更是人資和主管好奇的重點。因此求職者最好能準備好「為何轉換跑道？」、「為什麼離開上一間公司？」、「過往的經歷對現在想應徵的職務有什麼幫助？」等問題的答案，呈現在自傳與作為面試準備。

【範例2】應徵職務：產品經理

我從國立TT大學企業管理學系畢業後，因為對行銷領域的興趣，就讀美國UU大學國際行銷碩士班，並提前半年取得學位。學成歸國後加入ABC電商任職於品牌企劃專員，半年後因公司內部組織調整，與2位成員共同經營品牌電商，3個月內與20間企業達成戰略合作夥伴關係，首度舉行萬人參與的「618狂歡演唱會」，協助電商業務相較去年成長超過60%。

(責任編輯 / 金佩瑾、杜韋樺、溫為翔)