５種環保葬方式：讓生命回歸自然，同時環保愛地球

臨終前的心理建設

處理親人往生後的事項時往往令人感傷，而在臨終的過程中，心中的焦慮與不安更是令人煎熬，不論是臨終者或是在一旁陪伴的家人，面對即將到來的死亡，常常會因為難過、害怕、悲傷的情緒而亂了方寸，沒有心思處理離開人世後的相關事宜，甚至讓這些痛苦影響自己日後的生活。

但只要事先做好準備，便能讓親人安詳地離去，也能讓自己不留下遺憾。

臨終者若感到不安或憤怒，家人的陪伴將會是他們最好的良藥，聆聽他們最後的心願、對他們說出感謝的話語，都能平復他們的情緒起伏，甚至有勇氣面對死亡的到來。

生老病死是每個人的必經之路，若能做好事前準備，讓自己有更多的時間，順利、平和地和家人度過最後的時光相信是所有人的所望。

（本文出自康健雜誌，未經授權，請勿轉載）