跟哪種人相處最讓你有壓力？２０年身心科醫生盤點：「這４種」最好少打交道

讀完這篇文章，你可以學到：

1. 日常生活中常見的「難纏人物」分為四種，其中第三種人最難纏。
2. 碰上難纏人物，先判斷對方是屬於哪一類型，再採取合適的應對策略。
3. 遇到攻擊型要閃避、遇到依賴型要警覺、遇到情勒型要泰然自若、遇到囉唆型就隨便聽聽。

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若問各位和哪一種人相處最有壓力，你心中會浮現什麼樣的人呢？世上的確有很多難纏人物，但如果把這些人拿來做個分類，會發現其實可以歸納出幾種類型。

我想應該還有其他不同的分類方法，不過我個人認為最難纏的，就是以下這四種人。他們都是很有機會出現在各位日常生活中的「難纏人物」。

碰上這種難纏人物時，我們究竟該如何因應？以下就讓我們一起來看看應對策略吧！

所謂的難纏人物，可分為：

1.具攻擊性的人
2.依賴成性的人
3.控制狂
4.囉嗦的人

就讓我們依序來探討。

敵意昭然若揭──具攻擊性

這種人比較容易辨識。他們多半敵意昭然若揭，你我當然也會提高警覺，因此可說是比較容易對付的族群。如果你不擅長應付這個族群，就會拚命地想他們的攻擊為什麼找上門來，讓事情變得更複雜。他們有千百個理由可以發動攻擊，想也想不完。

該如何做出因應，才是關鍵。

因此，我們要先懂得把這個族群歸類為「攻擊型」。我們的因應之道就是「閃避」。

要是選擇正面迎擊，和對方一決高下，對我們也會造成一些災情。閃避的方式就是「不回嘴」。如此一來，雖然第一時間，對方的氣燄就會變得更囂張，變本加厲地大鳴大放。但不久之後，他們就會因為陷入自我矛盾而沮喪，或是因為到處與人起衝突而吃癟，不會永遠無往不利。接著他們就會遍體鱗傷了。

就算我們不去理會，這種類型的人早晚也都會自我毀滅。因此，只要把他們歸類在「攻擊型」，之後就不必在意他們的舉動了。這種人到處都碰得到。學會這套因應方法，我們不就可以活得輕鬆自在了嗎？

為尋求協助而接近──依賴成性

這種人就比較棘手了。

依賴成性的人，會因為要尋求協助而設法接近你我。正因為他們的舉動並非明顯的攻擊，所以不易察覺，甚至當我們助人一臂之力時，還會覺得很充實。因此被依賴成性的人纏上，感覺有時竟然會「還不錯」。