「微型人生」：把一天當成一生用，你才能真的過最想要的生活

他說：我從小就是遵循著這樣的直線人生在過日子，一路打拚，直到中年，果然順利達到了一般世俗「成家立業」的人生目標。然而，在達到人生頂峰後，我捫心自問：「我快樂嗎？」答案當然是不（還好他夠誠實）。其實成功的背後，是犧牲了多少與家人相聚時光，以及犧牲了自己的夢想與健康換來的。現在，我經常腰痠背痛，而且，已經持續好多年都失眠了。

「這樣值得嗎？」手握著虛無飄渺的功名成就，作者問自己。他深知，除了虛名之外，自我內心空虛得不得了。如此反思，叫人唏噓。

我不知道像這樣換來的成功，是不是還叫成功？但我知道，我不要這種「單一」的事業成功。我寧可要健康、要快樂，我知道虛名假利，絕對不會讓我快樂。

作者到了中年，終於頓悟。他看開了，決定拋棄「直線人生」，重新展開一種新的「微型人生」。

什麼是「微型人生」？

作者舉例：每天清晨，他四點鐘就起床看自己喜歡的書，上午會在家裡寫作，下午進辦公室處理公事，晚上他一定回家陪家人共度晚餐，晚餐後，他會給孩子講故事，然後到了晚上九點，就準備上床睡覺。

你看，他的一天，如此豐富又平衡。不但兼顧了工作與家庭，同時又有自己獨處的時間。他不但跟人連結，也不忘跟自己連結。角色上該盡的義務責任都盡了，但同時，又做了「自己想做的事」，真好。

像這樣「把一天當作一生用」，這就是他所謂的「微型人生」。

很棒的概念，是不？微型人生，其實就是一種「活在當下」、均衡的生活方式。我發現。

想想看，如果你的一天是這樣度過的，當一天結束，要閉上眼睛睡覺時，你是什麼感覺？你還會感到空虛茫然嗎？絕不可能。

同理，依照這樣的概念，你可以繼續發展你的微型人生：從「把一週當作一生用」到「把一個月或一年當作一生用」。

一週有七天，如果你拿五天的時間拿來工作，那麼週六日就當做你的「退休」生活。你可以安排旅行、陪家人，或獨自坐在自家的院子裡曬曬太陽、撫摸著貓背，聆聽牠咕嚕咕嚕的滿足聲。不然，到鄉間裡，找塊農地種種菜，享受當農夫的樂趣也不賴。這些事，都不必等到退休以後，現在，你就可以。