你的心跟身體一樣健康嗎？生活心理師：保持心理健康的８個生活細節

傳說，在清朝有位縣太爺，因患心病整天愁眉苦臉，鬱鬱寡歡，食不知味，睡眠也不安穩。日子久了，只見他日漸憔悴。家人到處求醫，療效甚微。有一天，當地一位醫術高明的老郎中得知此事，便上門診病。在為縣太爺把脈之後，他一本正經地說：「你乃是得了月經不調之症。」縣太爺聽了立即笑得前仰後合，說：「此言謬也。」便把郎中逐出。

後來，縣太爺逢人便講此事，每次都笑聲不止。誰知沒多久，他的病竟好了。這使他恍然大悟郎中的絕妙之處。其實，這就是「笑療」治癒了縣太爺的抑鬱症。