你也得了這種病嗎？不想孤獨，卻又覺得和別人在一起很累…

事實上，有些人雖然無法與人相處，但卻又害怕獨處，只有自己一個人就不知道該做什麼好，沒人在身邊，就感覺不安。

我認識一位女性，她說自己無法停止浪費的習性，賺來的錢，大部分都花在衣服和飾品上。只要一看到新上市的名牌服裝和包包，就非買不可。在欣賞與挑選美麗的物品之際，就能忘記寂寞。

或許她沒有自覺，但她去美容院、護膚沙龍及美甲店，也都是為了尋求與人互動。因為處於「顧客至上」的優勢，不用擔心受傷害。因此，她在挑選店家時非常嚴格，特別在意店家的待客方式，只要服務態度讓她有點不滿意，她就馬上掉頭去其他店。

獨居的她表示：「最讓我感到寂寞的時候，或許是晚上回家打開門，打開電燈的那一刻吧。」

只要身邊無人相伴，她就會非常不安，而像她一樣的人，今後的社會將會愈來愈多吧。

不願一個人，也不想有人陪的矛盾心態

在人際關係中，如果能和他人有正向交流，彼此親密友好，是最理想的狀態，例如能滿足以下期待的關係：

‧受傷時，對方能馬上安慰我。
‧寂寞時，對方會溫柔地陪在我身邊。
‧對方能讓我感受到幸福。

對這種關係的期待，也能讓人有正面的情緒。但現實跟想像並不會完全相同。

受傷時，別人就算給予安慰，但安慰方式若不如預期，我們或許會更受傷；寂寞時，別人前來陪伴，但我們可能又覺得對方很煩，根本不願被打擾，只想自己靜一靜，反倒因此感到煩躁。就算別人可能為我們帶來幸福，但看到對方一副自我陶醉的表情，搞不好會令我們覺得厭煩。就像這樣，想像世界和現實世界間往往有很大的落差。如果遇到這種狀況，你會怎麼做？

當想像中的理想狀況實現時，自己應該會覺得幸福才是，但實際卻不然，而是避之唯恐不及的結果，反倒讓人更寂寞了。