想自律，不能只靠意志力：１個方法，讓你培養自律習慣

平凡的地球人會因為自律而擁有更多真正的自由，包括金錢的自由和時間的自由，還會得到很多夢寐以求的東西，例如：健美的身材、能夠流利使用外語、更順利的職涯發展、旺盛的精神、不易老的容顏……等。

你可能聽過一句話：多自律，就多幸運。而很實際的是，自律養成的過程，一定是一段難熬的時光，讓人想要放棄。但擁有自律後的人生，通常都很美好。

像影星彭于晏，每拍一部電影，他就解鎖一個新技能，體操、海豚訓練師資格、衝浪、手語、綜合格鬥、巴西柔術、泰拳、工字伏虎拳、虎鶴雙形拳、泰語、緬甸語……只要能更完美詮釋飾演的角色，他就會拼了命去學去練，他就是自律的最佳代表，本來貌似沒有優勢的他，能力越來越強，戲路越來越寬。

想要從傳統的工作方式進化到遠距工作，一定有很不確定的因素要克服，也會有很多還未擁有的能力要去培養，而這些沒有自律都無法達成。思考一下，給自己設下一個陷阱，然後推自己進去，養成習慣，你就大有機會達成啦！