老了以後，為什麼漸漸變得頑固又易怒？原因是…

個性變得頑固又易怒，自己居然成為討人厭的長輩了！

如果是天生頑固的人就算了，本來很開明的人，上了年紀以後卻被人批評「變頑固」，那或許並非是本人的問題，而是受周遭影響的緣故。

50歲以前，多半是你指揮別人的機會多，無論在職場還是在家中，常常是你說了算。相對之下，別人指揮你要這樣那樣，或嫌棄你做錯的機會比較少。但情勢在悄然間逆轉了。

在家裡，當你正跟電腦或智慧型手機功能苦戰時，孩子一把搶了過去說：「東西拿來，我幫你設定啦！」你要開車，家人卻嫌棄說：「太危險，實在不敢想像！」而在公司，年輕員工滿嘴的網路世代語言、次文化用語，職場裡充滿著「大叔、大嬸別說話」的氛圍。

自己分明還感受不到變老的症狀，身邊的人卻擅自認定「你就是辦不到」、「你做事很危險」，有誰會喜歡這種「被迫退位」的感覺呢？

或許你心想：「縱使眼力變差，看不清手機畫面；指紋變淺，操作變得遲鈍又如何，什麼時候輪到你們來對我指手畫腳了？」但由於你的不滿非常明顯寫在臉上和態度上，所以旁人會誤以為你「變頑固了」或是「變得暴躁易怒」。

若想要成為得人疼的長者，不要管別人說什麼，你都微笑以對就是了。因為，步入高齡化社會以後，走到哪裡都是年長者，想找個年輕人來照顧自己也不容易。所以自己能做的事，盡可能自己來。

需要年輕人手的時候，最好能不仰賴兒女，在經濟能力允許的範圍內，請鐘點看護也是個方法。

勇敢接受「人老了以後，多少會有些不方便」的事實，其實念頭一轉，也就海闊天空了。畢竟惹得兒子女兒嫌，大家都不好過呀！

害怕一個人度日，不想要孤獨死

常聽到單身的人，來到4、50歲以後，忽然開始擔心起自己的老後生活，糾結點在於「害怕一個人孤伶伶死去......」。放心吧，任誰都是一個人，但並非孤伶伶。

這話怎麼說呢？我每天接觸大量的高齡病患，發現獨居的人不僅身心安好，而且看起來也精神抖擻。當然，你也可以說他們是在我面前強顏歡笑，但至少在我眼中，他們似乎過得挺開心自在。