當１０年和尚，學過馬戲團功夫...他用「細嚼慢嚥」心法，打造價值２.５億美金的公司
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比爾蓋茲喜歡看書，大家應該都知道。2018 年蓋茲看了《The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness》後，對「冥想」的態度由「抱持懷疑」變成了「積極嘗試」。現在，他和太太每週都冥想 2～3 次。這本書的作者 Andy Puddicombe 能夠用生動易懂的方式介紹冥想，讓比爾蓋茲讚不絕口，是因為他有 10 年當和尚的經驗！Andy 在 2020 年還成功的將 冥想變成了 Netflix 影集！
（同場加映：想要學習比爾蓋茲看很多書，吸收很多新知識？請看：「看書就像在抓魚」？！比爾蓋茲分享 4 個秘訣，讓你更有效率地吸收新知！）
創新點：和尚變成創業家的三大心法：不斷嘗試極端經驗、突破內心框架、找到神隊友！
本文 6 大重點：1. 兩場意外，從小接觸冥想的 Andy 決定成為出家人。2. 辛苦的修行生活，讓 Andy 見到了自己不為人所知的一面。3. 還俗後進修馬戲藝術，同時讓 Andy融入世俗的生活。4. 用服務換服務， Andy 還換來了創業的好夥伴。5. 實體活動不賺錢， 但給了 Andy 深入接觸客戶的機會。6. 推出 App，不但穩定公司財務也幫助 Andy 達成初衷。
1. 兩場意外，從小接觸冥想的 Andy 決定成為出家人
Andy 於 1972 年出生在英國倫敦。在他 10 歲那年，父母離婚了，而他母親為了要走出陰霾，開始參加各種不同的活動，而其中之一就是 6 週的冥想課程。小 Andy 因為不想要一個人待在家，所以，也跟隨母親一起去參加。沒想到，這個課程讓 Andy 喜歡上冥想，在課程結束後，他也一直保持這個習慣。
上了中學後，Andy 加入了學校的橄欖球隊，也常和同學們一起在週末的晚上，跑到酒吧喝一杯（在英國，酒吧對顧客年紀的管控沒有很嚴。因此，很多 16～17 歲的年輕人都愛到酒吧聊天）。有一年的聖誕夜，Andy 和朋友如常的到酒吧去，當他們站在酒吧門外聊天時，一輛失控的汽車撞上了他們。Andy 雖然沒事，但是，他的 2 位朋友卻因此而去世，另外還有 12 位朋友被送入加護病房。
三個月後，另外一起交通意外發生，Andy 的繼妹在騎腳踏車時，被打瞌睡的貨車司機撞上而去世，更加地加深了對 Andy 的打擊。因此，他常常發現自己無法集中精神，思緒很混亂。這讓他進一步的去研究冥想，期望能夠透過它找到「平靜」。