比起建立關係，學會成熟地面對分離更重要

當一段關係已經不再適合你時，有力量在恰當的時間選擇離開是很重要的。無論是對一個朋友、一段親密關係，還是對一份工作或者一個地方。

很多人不願意成為那個主動做決定的人，是因為不想主動承擔相應的後果，除了對未來的不確定所帶來的不安感之外，還有不想承擔「壞人」或者「放棄者」的身分，然後會用一些看起來非個人的理由來說服自己。

例如在婚姻中，最常見的理由是「為了孩子」，還有為了「父母不擔心」而結婚或者不離婚，本質都是一樣的，都是逃避為自己的人生負全責的說辭。

我從來不主張必須在一段關係裡耗到底，很多心理學理論會說，如果你這段關係沒有修好，那麼你在下一段關係中還是會碰到同樣的問題。

確實是這樣，但如果你已經毫無意願在這段關係中繼續給予承諾，僅僅是害怕分開後的不確定性，那麼這種為了堅持而堅持的關係會帶來更多的消耗，因為這種理由逃避做選擇和用孩子或者父母當作理由，本質上沒有什麼區別。

而這種消耗是慢性消耗，它會一點一點消磨你的力量和自信，通常當你意識到時，你所付出的代價已經非常大了，可能已經開始上演各種雞飛狗跳的狗血故事，創造一次極端猛烈的衝突，然後就勢分開；或者發現身體出現問題了──我有很多學員，他們長時間處在一段感受糟糕的關係裡，會直接影響身體。

但只要問題並不太嚴重，都不會做出重大決定，除非檢查出了各種指標嚴重超標，身體的不適疼痛越來越明顯，再這麼過下去，小命都保不住了。為了保命，終於離婚了。

所以很多人會更願意在某種迫不得已的情況下做決定，極端情況下可以避免內心的糾結，才可能激發出底層求生的潛能來做決定。但如果總是習慣在極端情況下才做決定，你就總會在自己的生命中創造極端情況。

學會成熟地面對分離是力量和智慧的重要表現。

如何判斷一段關係是否到了真該結束的時候還是需要給出更大的承諾，是需要智慧的。之所以那麼難以做決定，是因為內在兩股力量勢均力敵，一方面是痛苦壓抑想離開的感覺，另一方面又對這段關係有極深的依賴。