比起建立關係，學會成熟地面對分離更重要

愛會讓你自由，但依賴不會。

當你依賴一個人的時候，你的愛裡一定有滿滿的控制。但有意思的是，你越依賴，通常你也越需要另一個人對你的依賴。因為你必須讓對方依賴你，你才能控制對方。所以，別人可以控制我們，也是因為我們有攀附心。這種關係就是武志紅常常提到的一個詞「共生絞殺」。

從這種關係模式中離開是非常有必要的，也是非常有挑戰性的。而離開這種關係模式未必一定需要離開這個人，無論是保留這段關係但改變關係的模式，還是直接離開這段關係都是可以的，無論哪種選擇，都需要面對挑戰，取決於你更傾向於面對哪種挑戰。

所有的創造和改變都會帶來原有層級的一些動盪，會打破某種舊有的平衡，但這種動盪是成長必須經歷的，表面上看似要付出一些代價，但長久來看你會明白這些代價是完全值得的，而且這個代價絕對是你付得起的。

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