成功的人，不是沒情緒！而是他們擅於用「鈍感」克服「敏感」

第三階段：掉入長久的感覺黑洞裡

不去察覺情緒，或是未做正確的梳理，情緒積壓久了，會轉化成不健康的感覺，形成對自己負面的印象﹑或對別人有偏見的觀感，以及對雙方關係的錯誤解讀｡

成功者都是鈍鈍的？

可是在遇到一位事業成功的人士之後，我發現有人只有第一個階段，沒有後面兩個階段，也就是只有事實，沒有情緒與感覺，這讓我很驚訝｡接著我注意到他有個鮮明特色，一路不斷向前行，不浪費時間咀嚼不必要的情緒與感覺，以免腳步遲疑﹑跌入困境｡他不去想太多，是因為想像未必等於事實，而且有可能反過來扭曲結果，那麼又何必去多想？

有一回他錄製影片，每每遇到英文字都唸得很不輪轉｡換作別人，當下一定有個情緒跑出來，感到丟臉，他並沒有，而是持續唸，直到唸得流利為止｡這種情況幾次後，一般人會認為自己英文不好，遇到英文場合就自卑感油然而生，不過這位成功人士卻完全不迴避說英文，即使說得不好，也沒聽到他說｢對不起｣｡

可見得成功者之所以心理素質高，來自於遇事不情緒化，不藉此否定自己｡會不會唸英文單字對他來說，根本不是個事兒，可是很多人就被打敗，從此不碰英文，最後英文當然學不好｡這個情況，在其他地方也很常見，比如拍照不稱頭，從此不拍照；或是上台說話表現不佳，從此不上台等，最後我們都被暗示成真｡

近年我經常聽到有人說自己是｢高敏感體質｣，遇到事情會想很多，內心小劇場一齣戲一齣戲輪番上演，很干擾情緒﹑工作與生活，真是折磨人｡相較於這類人，成功者不僅低敏感，甚至可說是鈍感｡日本心理學博士植西聰在《鈍感力》一書中指出，｢成功的人善用鈍感，克服敏感｡｣

植西聰說，一般人還沒做就想出各種危險，鈍感的成功人士則做了才發現剛剛很危險｡而人類的行為概分兩種，一種是規避危險或損失，一種是追求歡樂或利益，所以一般人想著想著，各種情緒跑出來，接著掉入感覺的黑洞，活在自卑感與罪惡感裡，內心能量大大耗損之後，連小小步都跨不出去，怎麼向前行？