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不管是正面情緒還是負面情緒,都不會無緣無故發生。一定都是基於某種理由,才會產生情緒。
面對低潮或高峰,別被情緒牽著走:產生「情緒」的背後原因,都跟這2件事有關

即便如此卻還是大聲怒罵,這就是因為只要父母怒吼,小孩就會閉嘴聽話的關係,家長們在無意識當中明白這一點。的確,在親子關係裡,如果父母大聲斥責,孩子很可能會安靜地服從。

那麼,在這樣的家庭環境中成長,孩子會學到什麼呢?服從的對象當然不會只限於父母,當面對任何責罵自己的人,因為覺得害怕,而沉默服從對方的可能性都會變高。與此同時,孩子本身也會學到「為了驅使對方,我必須大吼大叫」這件事。

這就是藉由大聲責罵,運用憤怒的情緒來達到自己目的,會產生的糟糕結果。

況且,當你以這種方式運用情緒時,責罵就變成理所當然的事。如此一來,即使在完全不需要生氣的情況下,你也會自動啟用這個方法。換句話說,你可能會養成一種對自己非常不利的模式。

現在的社會,正是充斥著這種企圖控制他人,有目的的憤怒。我們可以透過以下圖表,了解到情緒的兩大原則,即「目的」和「原因」的關係。

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