「給意見，她卻更火大？」伴侶向你傾訴時，要記得：對方要的從來都不是建言，而是…
作者／周慕姿 | 客座觀點 | 2021-05-03
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面對自己在意的人，我們或多或少，都會希望自己能夠「讓對方快樂」，因而承擔對方的情緒責任。只是過度承擔對方的情緒責任，可能會成為我們「過大的壓力」，使我們很難去包容、理解對方的心情，於是，兩人的關係，因而更加緊繃。
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但如果，我們能夠意識到這件事，而知道：「在適當的時候，有著清楚的情緒界限，反而可以避免掉一些誤會與衝突」時，允許自己給對方一個「發脾氣的空間」時，親密關係間的互動，可能因而更輕鬆自在。
◎本文改編自：《關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？》
（本文由周慕姿同意授權，原文於此，未經授權，不得轉載。）＜本專欄反映專家意見，不代表本社立場＞