只是去餐廳用公用廁所，就確診了！醫師告訴你：在公司如何避免「廁所傳播」

其中病毒呈現陽性，最嚴重的物件，就是馬桶（50%），再來才是水槽/水龍頭/淋浴（40%），最後才是廁所?地板（10%）

你在廁所，COVID19 也在廁所

1.馬桶沖水的方式，均會產生強烈的湍流。

2.當你一拉馬桶沖水時刻，即刻會產生高達5 m / s速度的糞便顆粒急速上升，這肯定能夠將糞池裡的顆粒，從池中即刻噴出到廁所外面。

3.我們大約有40％至60％的糞屎顆粒物，會上升到馬桶座圈上方，也引起大面積擴散，這些顆粒物，什至可以噴到距離地面106.5厘米。

你上厠所，可以避免COVID19 病毒傳播，只要遵守幾項規則⋯

1.儘量不要上公共廁所

在社區感染大爆發中，我們都不會想去用公共廁所！記得出門前，先在家裡解決自己的排泄問題！如果出外，忽然有內急，真的忍不住，一定要遵守防疫規定。

2.廁所內，戴上口罩

你進入廁所，即使是家中廁所，你是可以戴口罩，因為從馬桶衝出的病毒糞顆粒，仍然可以會被自己的口罩阻擋在外，不會直接吸入鼻孔的。更何況，你真的也不知道，前面一個人的糞尿中有COVID19 病毒呢！

3.請大家在沖水前，先放下馬桶蓋

基本上，這可以減少廁所內，病毒飛沫，從糞池噴出的濃度！

4.清潔馬桶座圈

使用前，你也可清潔馬桶座圈，因為漂浮的病毒顆粒，可能已經沉澱在馬桶座圈的表面上。

5.上完廁所後，請仔細用肥皂洗手

廁所的冲水按鈕、牆壁，天花板，廁所門，門把...水龍頭⋯⋯可能存在病毒顆粒沉積表面，你記得上完廁所後，請仔細用肥皂洗手，別忘了，也要把手擦乾後，才能離開廁所！

你天天要大便、小便，別忘了，現在社區到處都是病毒污染，你還是好好在家大小便吧！如果不行，請堅持以的幾個方式進行，你就可以安心，舒服的上廁所了！

（本文授權自黃軒醫師 Dr. Ooi Hean，未經授權請勿轉載）＜本專欄反映作者意見，不代表本社立場＞